📍 Villeurbanne
🥊 Mardi · Fit Boxing Sculpt
19h30 à 20h30
Un cours dynamique mêlant techniques de fitness et mouvements de boxe pour brûler un maximum de calories, tonifier le corps, améliorer le cardio et se défouler.
Summer Body Workout
SummerBodyWorkout
4 semaines pour bouger, transpirer, se renforcer et révéler la meilleure version de soi avant l’été.
Un stage fitness 100 % féminin avec des séances variées, accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale, motivante et sans jugement.
⚠️ Places limitées — réserve vite ta place avant qu’il ne soit trop tard.
Au programme
📍 Lyon 8e
🧘♀️ Jeudi · Dynamic Pilates
19h30 à 20h30
Un Pilates moderne et dynamique qui combine gainage, renforcement profond, mobilité et souplesse pour améliorer la posture et affiner la silhouette.
📍 Lyon 8e
💪 Dimanche · Total Body Shape
11h00 à 12h00
Une séance complète de renforcement musculaire et cardio pour sculpter la silhouette, raffermir le corps et retrouver de l’énergie.
Tarifs Summer Body
3 formules, un seul objectif : ta régularité
Choisis la formule qui te correspond et progresse à ton rythme.
🗓️
Essentiel
1 cours par semaine
29 €
par mois
L’essentiel pour commencer en douceur et prendre de bonnes habitudes.
🗓️2
Équilibre
2 cours par semaine
45 €
par mois
Le juste milieu pour rester motivée et voir des résultats durables.
🗓️3
Le plus avantageux
Liberté
3 cours par semaine
59 €
par mois
La formule la plus avantageuse pour rester régulière et progresser à ton rythme.
🎁 E-book “Recettes Saines” offert
☑️ Flexibilité : adapte ton planning à ton quotidien.
📈 Résultats : plus de régularité, plus de progrès.
🩷 Bien-être : un corps plus fort, un esprit plus léger.
Option ponctuelle
Offre à la carte
Tu ne veux pas t’engager sur une formule au mois ? Tu peux aussi choisir des séances datées à l’unité, selon tes disponibilités.
10 €
la séance
📅 Séances datées à choisir une par une.
🎁 Pour 3 séances achetées, la 4e est offerte.
🔒 Places à la carte limitées et séparées des formules au mois.
L’e-book est offert uniquement avec la formule Liberté au mois.
Les bénéfices
✔️ Brûler des calories et favoriser la perte de poids
✔️ Tonifier et raffermir l’ensemble du corps
✔️ Retrouver énergie, confiance et motivation
✔️ Prendre soin de soi dans un environnement 100 % féminin
✔️ Découvrir plusieurs disciplines fitness
✔️ Garder une activité physique régulière tout l’été